小柚轻断食减肥

小柚轻断食减肥app这是帮助可以帮助我们成功减肥的平台，在上面有很多禁食减肥的相关信息可以查看，如果不知道自己断食时长的时间，可以在上面去采用科学计时的方式去减肥，这样会更加的健康，还会自动贴心提醒我们每天摄入的水分，可以在禁食的期间保持睡眠充足，这个一个专属的瘦身日记，可以去记录每天的食物热量以及自己的身体信息。

软件特色

1、遵循小优为美丽实践量身定制的计划，让健康生活变得简单高效。小优是你的专属减脂教练。

2、贴心的饮水提醒，定时通知，这些都可以有效的保存你的能量，督促你减脂，帮助你坚持下去。

3、无论是禁食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、身体自拍、瘦身日记;

4、贴心提醒你摄入身体所需的水分，禁食期间睡眠充足。

软件特点

1、每天记录可以看到自己在饮食方面的变化情况

2、可以将APP链接分享给好友，邀请好友下载使用

3、系统会自动根据食物类型和份量计算收入卡路里数值

4、用户可以为自己的早餐、午餐、晚餐添加食物信息

软件优点

1、有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。

2、简单的食物搜索、找到你需要的特定热量的食物；

3、对每天的饮食进行一个记录、打造一个健康的饮食；

4、每天可记录当前的体重，图表化观察自身体重的历史变化和趋势。

48下载小编点评

赶紧来记录自己每天的体重变化吧，这是一个功能全面的打卡目标清单，可以帮助我们在减肥的时候去进行减肥的日常打卡计划。